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Qui suis-je ?

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Je m'appelle Emmanuelle, je suis née au milieu des années 80, française d'origine, mais je vis en Belgique depuis 2007. Je suis diplômée en Communication.

Le Yoga est entré dans ma vie, peu après mes 30 ans, je dirais de manière assez banale et probablement comme beaucoup d'entre nous… je commençais à avoir des douleurs physiques et j'ai pensé que ce "sport" pourrait m'aider à me sentir mieux… j'étais loin de me douter que j'ouvrais la porte d'un monde bien plus vaste, que j'allais y trouver bien plus que de "simples" postures et qu'il allait m'apporter tellement…

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Concernant la musique, d'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé ça. Petite déjà, je m'enregistrais chanter et je cassais les oreilles de mon petit frère ! Une personne m'a dit un jour que j'étais un vrai jukebox, car je m'amuse à chanter à peu près tout :) Mes goûts sont aujourd'hui très variés, mais il y a encore quelques années, j'étais une grande fan de métal :)  Je n'ai jamais vraiment étudié la musique, même si j'ai pris des cours de guitare quand j'avais 17 ans et des cours de chant lyrique.

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Mes cours de Yoga se veulent majoritairement doux, avec une grande conscience du corps et de l'état mental. Mais étant formée en Yoga Vinyasa, je peux aussi offrir des cours plus dynamiques. Mes diverses "blessures" (sciatique, cervicales, genoux etc.), font de moi une professeur de yoga attentive et à l'écoute. Il est pour moi indispensable de tenir compte des blessures et pathologies de chacun/chacune et d'adapter la pratique en fonction.

 

Intégrer le son à mes cours est dernièrement devenu pour moi une évidence. Les bienfaits des vibrations sonores sur le mental et le physique ne sont plus à prouver. il y a également beaucoup de choses à faire d'un point de vue énergetique.

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Afin de savoir ce que je propose pendant mes séances, je vous invite à visiter mes pages "Yoga & relaxation sonore", "Cercle sonore" et "Bain sonore & multi-instruments & voix".

 

Sinon, pourquoi Emmasana ? Ce nom est composé de "Emma" et de "Asana". Emma, tout simplement le diminutif d'Emmanuelle. Ma grand-mère m'appelait comme ça (et toujours mon père aujourd'hui). Asana, bien connu dans le monde du Yoga, ce mot signifie "posture" en sanskrit. C'est par la posture que j'ai ouvert les portes de ce nouveau monde, et j'y ai découvert bien plus… 

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Expériences :

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  • Centre Benenzon Belgique (Schaerbeek) depuis janvier 2022

  • Centre de Yoga le Saddhaka (Evere) depuis avril 2022

  • Commission Européenne depuis septembre 2019

  • Brussels Yoga loft (Juillet 2022-Juillet 2023)

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Evénements :

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  • Jardin du Yoga 2024 - Abbaye Villers la Ville (22/09) - Relaxation sonore

  • Yoga day 2024 au BAMP à Schaerbeek (05/05) - Bain sonore multi-instruments & voix

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Podcasts/interviews etc. :

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Certifications/ Formations :

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  • 2024- en cours... : Animer des bains sonores pour les femmes enceintes - J. Da Costa

  • 2024 : Animer des séances de Bain Sonore Collectif - J. Da Costa

  • 2024 : Formation "La voix, une voie en art thérapie" - J. Verkist

  • 2023 : Formation Yin Yoga - G. Vassallo.

  • 2021 : Formation "Art du son" - C. Félix

  • 2021 : Mental Health First Aid Course - MHFA Ireland

  • 2021 : Yoga pour enfants - Kidding around Yoga

  • 2021 : Sonothérapie (bols tibétains, diapasons, etc.) - F. Braibant

  • 2020 : Yoga restoratif (module 1) - L. de Vitry

  • 2018-19 : Vinyasa/ Hatha flow - Yoga teacher training - S. Derasse
     

Stages/ Ateliers/ Initiations :

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  • Sommet des sons guérisseurs 2024

  • "A la découverte de l'harmonium", avec Claudio Salinas - Janvier 2023.

  • "Libération du chant de l'âme", avec Clélia Félix - Novembre 2022.

  • "La magie de la Shruti Box", avec Claudio Salinas - Décembre 2021.

  • "La Voix de l'Âme" - Exploration, expression et affirmation de Soi, avec Annabelle Bissot - Novembre 2021.

  • "Ayurveda Lifestyle Immersion" avec Chitra Sukhu - Octobre 2019.

  • "Yoga for Fibromyalgia" - Introduction to the practice of yoga as chronic pain management, avec Jessica Roy - Mai 2018.

  • "Yin Yoga" avec Sinziana C. - Septembre 2017.

  • "Heart Opening" - Vinyasa Flow to Open your Hearts and Connect, avec Eva G. - Septembre 2017.

  • Professeur de Yoga

  • ​Exploratrice du son et des vibrations

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